効果を引き出す飲み方

胸にコンプレックスを持つ女性の強い味方!バストアップサプリの効果をさらに引き出すポイントを伝授!サプリの飲み合わせや、効果的な飲み方をまとめました。

バストアップサプリを飲むベストタイミングは…!?

バストにコンプレックスを持つ人にとってはありがたい存在のバストアップサプリ。でも、飲み方を間違えてしまうと効果が薄れてしまうだけでなく不調をきたす恐れも…。反対に、効果的な飲み方を知っていれば短期間で効率よく胸を大きくなるケースもあります。

バストアップサプリを飲む際には、効果を高める飲み方を意識しましょう!

卵胞期に飲むのが効果的♪

バストアップサプリの狙いは女性ホルモンの活性化です。特に、エストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌を促す働きをもつサプリは、卵胞期(月経後~排卵期直前)にバストアップサプリを飲むことで、より高い効果が期待できます。

また、黄体期(排卵後~月経直前)にはエストロゲンが増加するので、プロゲステロン(黄体ホルモン)という女性ホルモンの働きを促進する成分を補給して、双方のホルモンバランスを整えると◎!このように、時期によってバストアップサプリを飲み分けるというのも、効果を高めるひとつの手なのです。

サプリメントを飲むベストの時間帯は?

サプリメントの商品によって使われている成分が違いますし、サプリメントの形状もカプセルなのかタブレットなのかによって吸収時間も差が出てくるため、一番安心なのはメーカーが推奨する時間帯だと言えます。

一般的なサプリメントは食前が良いと言われていますが、バストアップサプリを飲む時間帯でベストと言われているのは、就寝前。夜22時~2時の時間帯にホルモンの分泌が活性化されるからです。

一方、食後は避けた方が良いという説も。これは、食後は食べた物の吸収に集中してしまうため、サプリメントの栄養素の吸収率が悪くなってしまうからです。

飲むタイミングによってどの程度効果が変わるかは定かではありませんが、せっかく飲むなら効果があると言われる時間帯に飲みたいものですね。

また、サプリメントを安心して飲むためには正しい量を守ることも大前提です。

「早く結果が欲しいから」「昨日飲み忘れたから」といって一度にたくさんの量を飲むのは危険です。

バストアップサプリの多くは女性ホルモンの分泌を促進させる働きがあるので体に不調をきたす恐れもあります。用法・用量を守って服用しましょう!

飲むなら常温か白湯で飲むのがおすすめ

バストアップサプリは、常温か白湯で飲むのがベストです。

冷たすぎる温度の水で飲むのは避けましょう。お湯も、熱すぎる温度はサプリメントの成分を壊してしまう事があります。

また、お茶やコーヒー、ジュース等で飲むと、バストアップサプリメントの成分が吸収されるのを邪魔してしまう可能性があるので避けましょう。

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