サプリは安全なの?

ここではバストアップサプリの安全性について考察してみました。

胸を育てる栄養を手軽に摂れるバストアップサプリですが、用量を守らず多量に飲んでしまう、体に合わない時期に飲んでしまう…等、飲み方を間違えると副作用が起こる恐れも。良質な原材料を使った商品を選び、用量・用法をきちんと守って飲むようにしましょう。

高品質なプエラリアサプリを正しく飲めば副作用ナシ

豊胸手術のようにメスを入れる心配もなく、エステのように通う手間もなく、金銭的にも気軽に試しやすいのがバストアップサプリ。数か月でサイズアップに成功する女性も多く、効果の高さも注目されていますよね。

バストアップサプリは、さまざまなメーカーから販売されていますが、なかには成分表示もままならない怪しい商品もちらほら。安全性の高い商品を選ばないと、副作用が起きたり何の効果も得られなかったりするので、注意が必要です。

また、バストアップサプリの王道成分と言えばプエラリアですが、品種によっては副作用を起こす恐れもあります。

プエラリアのなかでも安全性が高く効果が期待できるのは「プエラリア・ミリフィカ」という品種です。メーカーによっては品種や証明書を公開しているので、情報をしっかり提示している商品を選ぶと安心です。

バストアップサプリの副作用のほんとのところ

バストアップサプリの副作用について書かれたサイトもあり、心配な方も多くいるでしょう。

ネット上で取り上げられている副作用は、プエラリアを過剰摂取をしてしまった場合に考えられるお話。決められた量を飲んでいれば、そのような危険性はありません。

バストアップサプリの過剰摂取はNG!

前述のとおり、プエラリアやイソフラボンなど、女性ホルモンを分泌させる成分を摂りすぎるとホルモンバランスが崩れる恐れがあります。

プエラリアなら1日の上限摂取量は400mg。これ以上の量を摂取すると次のような副作用が起こることもあるので、注意しましょう。

  • 月経トラブル
  • にきび
  • 肌荒れ
  • 貧血
  • 下痢
  • 便秘
  • 吐き気
  • 胃もたれ
  • 抜け毛

ただ単に、含有量の高さだけを売りにするサプリメントにも気を付けましょう。

【結論】成分を正しく知って正しく飲めば安全!

黄体期に摂取した際にも上記のような副作用が起こることもあるので、体調が優れない時はサプリをお休みしましょう。

  • 用量・用法をまもり
  • 体にあわない時期はお休みする
  • 妊娠中の服用は避ける
  • 良質なプエラリア・ミリフィカが使用されているものを選ぶ

これらを守れば、副作用の心配がなくバストアップ効果を実感できるはずです。

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